基礎(chǔ)班的學(xué)員主要以籃球技術(shù)動(dòng)作練習(xí)為主，教練會(huì)在課的前半部分安排籃球游戲，來調(diào)動(dòng)學(xué)員的情緒和對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，然后是一些基本功練習(xí)，運(yùn)球、傳球、上籃、投籃等等，讓學(xué)員在練習(xí)中不斷糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作，然后是籃球技術(shù)練習(xí)部分，主要是練習(xí)籃球的進(jìn)攻和防守的技術(shù)動(dòng)作，主要以基本技術(shù)動(dòng)作為主，交叉步投籃、順步投籃、轉(zhuǎn)身投籃、急停跳投，突破分球，助攻球等等！在課上教練會(huì)穿插的講解籃球理論知識(shí)和籃球規(guī)則有助于初級(jí)班的學(xué)員對(duì)籃球的理解！有助提高籃球技術(shù)！