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基礎班


基礎班的學(xué)員主要以籃球技術(shù)動(dòng)作練習為主,教練會(huì )在課的前半部分安排籃球游戲,來(lái)調動(dòng)學(xué)員的情緒和對籃球運動(dòng)的興趣,然后是一些基本功練習,運球、傳球、上籃、投籃等等,讓學(xué)員在練習中不斷糾正自己的錯誤動(dòng)作,然后是籃球技術(shù)練習部分,主要是練習籃球的進(jìn)攻和防守的技術(shù)動(dòng)作,主要以基本技術(shù)動(dòng)作為主,交叉步投籃、順步投籃、轉身投籃、急停跳投,突破分球,助攻球等等!在課上教練會(huì )穿插的講解籃球理論知識和籃球規則有助于初級班的學(xué)員對籃球的理解!有助提高籃球技術(shù)!

  


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